Présentation
Cours de Pilates et Personal Training, à Léguevin. La méthode Pilates est une approche unique de l’exercice physique qui développe la conscience du corps, en changeant et en améliorant votre posture, en augmentant votre souplesse et en développant la force et l’aisance des mouvements. Les cours de Pilates Matwork sont organisés pendant le trimestre. à KDance, Léguevin. Des cours privés sont aussi disponibles pour les individuels et les petits groupes.
Personal training est adapté à toute personne, y compris les pré et postnatal des femmes et des personnes âgées. Toutes les séances se déroulent dans l'intimité de votre domicile.