Présentation
La Méthode Pilates est conçue pour accroître la force et la souplesse.
Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles, galbe le corps, améliore la posture, développe la coordination, stimule la circulation sanguine.
Horaires et dates d'ouverture
Horaires d'ouverture du centre: du lundi au vendredi 10h-20h, le samedi 10h-13h.